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iPhone13Pro如何设置屏幕使用时间

2025-05-13 来源:rouzhuren 编辑：佚名

在使用iphone13pro时，合理设置屏幕使用时间可以帮助我们更好地管理手机使用时长，保持健康的使用习惯。那么，iphone13pro怎么设置屏幕使用时间呢？

开启屏幕使用时间

打开手机“设置”，点击“屏幕使用时间”。点击“打开屏幕使用时间”，然后可以选择“这是我的iphone”或者“这是孩子的iphone”，根据实际情况进行设置。

设置使用时间限制

进入屏幕使用时间页面后，点击“app限额”。在这里可以添加不同类型的app限额，比如社交类app每天只能使用30分钟等。还能设置“始终允许”的app，确保一些重要app不受时间限制。

停用时间设置

如果想在特定时间段内禁止使用手机，可点击“停用时间”。开启后设置开始和结束时间，在停用时间内，手机将被锁定，只能拨打紧急电话。

查看屏幕使用时间报告

在屏幕使用时间页面，点击“查看所有活动”，能详细了解每天使用各个app的时长等情况，帮助我们分析手机使用习惯。

更改屏幕使用时间密码

为了防止他人更改屏幕使用时间设置，可点击“更改屏幕使用时间密码”来设置或修改密码。

通过以上简单步骤，就能轻松在iphone13pro上设置屏幕使用时间。合理规划手机使用时间，能让我们在享受手机便利的同时，避免过度沉迷，更好地平衡生活。无论是控制游戏时间、减少社交软件浏览时长，还是专注于工作学习，屏幕使用时间功能都能助力我们实现。大家不妨根据自己的需求，赶紧为自己的iphone13pro设置合适的屏幕使用时间，开启健康手机使用模式。